Comment gérer les rages alimentaires sans culpabilité ?
*Article rédigé par Éléonore Dessureault, stagiaire en nutrition Les envies alimentaires (cravings) font partie de notre…
par Eleonore Dessureault 27 août 2024
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En comprenant mieux nos habitudes alimentaires et nos comportements, nous pouvons développer une relation plus saine…
par Eleonore Dessureault 12 juillet 2024
Cet article a pour but de t’aider à augmenter ta consommation de fer si tu es…
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Peu importe la raison pour laquelle on souhaite améliorer notre alimentation, que ce soit pour avoir…
par Eleonore Dessureault 28 juin 2024
Article rédigé par Éléonore Dessureault, stagiaire en nutrition On parle souvent de l’importance d’écouter nos signaux…
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