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Consultations individuelles

CONSULTATIONS VIRTUELLES 1:1

Les consultations individuelles te permettront d’obtenir un accompagnement personnalisé afin d’optimiser tes habitudes alimentaires ainsi que ta relation avec la nourriture et avec ton corps dans une approche positive de l’alimentation.

L’alimentation intuitive est l’approche utilisée au sein de l’entreprise afin de favoriser une image corporelle plus positive, à rejeter la mentalité des diètes et à optimiser l’écoute des signaux corporels. Elle permet de retrouver le plaisir de manger sans culpabilité, et ce, dans la bienveillance.

COMMENT ÇA FONCTIONNE?

Nous débutons par une première rencontre (l’évaluation nutritionnelle) d’une durée de 1 h 15 où nous ferons le point sur ton état de santé, ta relation avec la nourriture, tes habitudes de vie, etc. Par la suite, les rencontres de suivis, d’une durée de 45 minutes, permettent de faire un retour sur les objectifs établis à la rencontre précédente et de revoir le plan d’action au besoin. Plusieurs rencontres sont souvent nécessaires et le nombre dépend de la raison de la ou des raison(s) de consultation.

POURQUOI PRENDRE RENDEZ-VOUS?

Amélioration des habitudes alimentaires sans restrictions
Préoccupation à l’égard du poids (insatisfaction corporelle)
Adopter une alimentation intuitive
Alimentation végétarienne/végétalienne
Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique, etc.)
Maladies chroniques (diabète, cholestérol, hypertension artérielle, etc.)


TARIFS

Évaluation nutritionnelle

Première rencontre – 1 h 15

130 $

Lors de notre première rencontre, nous ferons d’abord le point sur ton état de santé, ta relation avec la nourriture, tes comportements alimentaires, tes habitudes de vie, etc. Ensemble, nous pourrons ainsi établir des objectifs personnalisés et réalistes à court et à long terme.

Suivi nutritionnel

Suivi nutritionnel – 45 minutes

90 $

Les rencontres de suivis permettent l’atteinte de tes objectifs fixés à la première rencontre. Ils assurent un meilleur accompagnement dans le changement de tes habitudes et un meilleur maintien de la motivation. Le nombre et la fréquence des rencontres sont variables d’une personne à l’autre et dépendent des objectifs.

Note : Les consultations individuelles sont exonérées de taxes


HORAIRE DE RENDEZ-VOUS

Mardi & jeudi: 9 h à 18 h 15

Vendredi: 9 h à 12 h


Politique d’annulation: Tu dois fournir un préavis d’au moins 48 heures avant la date et l’heure prévue du rendez-vous que tu désires annuler. Le premier rendez-vous annulé avec moins de 48 heures de préavis sera facturés 50% du montant du service prévu. Les rendez-vous suivants qui seront annulés avec moins de 48 heures de préavis seront facturés 100% du montant du service prévu. Tu peux annuler ton rendez-vous directement avec le logiciel GoRendezvous (dans le courriel de confirmation), par courriel ou par téléphone. Une boîte vocale est mise à ta disposition pour te permettre de m’aviser en tout temps. Ce délai me donne l’opportunité d’offrir cette plage horaire à une autre personne.